К такому выводу пришли ученые, наблюдавшие за взрослыми людьми в возрасте от 45 до 85, на протяжении 20 лет. Они изучали, как семейное положение влияет на физическое и психическое здоровье, социальное благополучие и общее самочувствие.

Оказалось, что мужчины, состоящие в браке, стареют лучше, но только если их отношения остаются стабильными. Разводы, раздельное проживание или потеря супруги сводят на нет положительный эффект. У женщин замужество, наоборот, почти никак не влияет на процесс старения. Более того, вдовы и разведенные женщины чаще сталкиваются с проблемами со здоровьем, чем те, кто никогда не вступал в брак.

Эксперты объясняют это тем, что женщины лучше справляются с одиночеством. У них больше дружеской поддержки, а романтические отношения нередко оборачиваются дополнительными обязанностями и стрессом. Кроме того, одинокие женщины чаще довольны своей жизнью, чем мужчины в аналогичной ситуации.

Несмотря на это, стабильный брак в целом полезен для здоровья. Исследования показывают, что он снижает риск депрессии и хронических заболеваний. Например, одинокие мужчины почти в два раза чаще страдают от депрессии, чем женатые. А разведенные женщины или вдовы чаще сталкиваются с хроническими болезнями.