Спортивный клуб «Восток» приглашает на занятия карате Киокусинкай взрослых и детей от 4 лет.

Тренировочный процесс направлен на улучшение общей физической подготовки, развитие силы, выносливости, скорости и гибкости. Изучение базовой техники (кихон), формальных упражнений (ката) и спаррингов (кумитэ) происходит в соответствии с методикой обучения Киокусинкай.

Здесь создают дисциплинированную и доброжелательную атмосферу, где ценятся уважение к старшим, взаимопомощь и стремление к самосовершенствованию. Занятия карате помогают укрепить характер, развить уверенность в себе и научиться концентрироваться на поставленных задачах.

· Дети 4-6 лет: Группы раннего развития. Занятия проходят в игровой форме, направлены на общее физическое развитие, изучение основ дисциплины, координации и базовых элементов техники.

· Дети 7-12 лет: Детские группы. Полноценные тренировки, включающие общефизическую и специальную подготовку, изучение базовой техники, ката, подготовку к аттестациям на пояса и первым соревнованиям.

· Подростки 13-17 лет: Подростковые группы. Углубленное изучение техники, интенсивная физическая подготовка, практика кумитэ, подготовка к турнирам регионального и национального уровня.

· Взрослые от 18 лет: Группы для начинающих и продолжающих. Тренировки для поддержания физической формы, изучения самообороны, стрессоустойчивости и глубокого погружения в философию карате.

Перед началом занятий рекомендуется связаться с представителем клуба для уточнения расписания и наличия свободных мест в группах.

Для новых участников предусмотрено пробное занятие.

Здесь проходят  групповые и персональные тренировки по тайскому боксу тренера высшей категории Тябина Дениса Геннадьевича.

Заниматься могут дети  с 9 лет и есть группа 18+.

Тябин Денис Геннадьевич - Заслуженный мастер спорта России, Судья Всероссийской категории. Стаж тренерской деятельности – более 12 лет. Воспитанник челябинской спортивной школы «Мастер» (отделение тайского бокса).

Имеет диплом о высшем профессиональном образовании Уральского государственного университета физической культуры.

Член сборной команды России по тайскому боксу 2005-2012 гг.; Чемпион мира 2006 г. (Бангкок. Тайланд); Финалист Кубка мира 2007 г. (Бангкок. Тайланд); Финалист Всемирных Игр TAFISA 2008 г. (Пусан. Корея); Призер чемпионата мира 2009 г. (Бангкок. Тайланд); Призер чемпионата Европы 2011 г. (Рим. Италия); Многократный чемпион и призер чемпионатов России и Кубков страны,

Активно занимается судейской и организаторской деятельностью в рамках работы Челябинской областной федерации тайского бокса.

Имеет золотой знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Является лауреатом премии Законодательного собрания Челябинской области в сфере физической культуры и спорта 2021 года. Занимает должность технического делегат по Уральскому и Приволжскому федеральным округам в Федерации тайского бокса-муайтай России, входит в Комитет по этике Федерации тайского бокса-муайтай России.

За последнее время Денис Геннадьевич Тябин подготовил победителей различных соревнований и чемпионатов.

Есть индивидуальные тренировки или тренировки в мини-группе продолжительностью от 60 до 90 минут (зависит от уровня подготовки спортсмена, плотности и содержания учебного процесса).

Тренировки проходят по адресам:

Групповые тренировки - Российская 36 ДС ЧЭМК

вт чт сб с 9-10:30, 15:30-17:00, 17:10-19:00

Персональные тренировки - по договоренности на Энтузиастов 30/1 центр подготовки спортсменов “Takumi”.
 

"Спортивная школа ушу" открыла свои двери 8 августа 1988 года, уже более 35-ти лет работает над физическим и нравственным развитием детей.

Школа круглогодично ведёт набор мальчиков и девочек от 3-х лет.

Направления тренировок:

- оздоровительное ушу;
- ушу таолу;
- ушу саньда;
- акробатика;
- самооборона.

Воспитанники становятся призерами и победителями соревнований и турниров различного уровня, от Городских до Международных; выполняют спортивные разряды и технические степени; получают не только физическую, но и эмоциональную стойкость и уверенность в себе.

Тренеры школы регулярно повышают свою квалификацию, участвуя во Всероссийских и региональных учебно-тренировочных семинарах и тренингах.

По городу работает 8 филиалов:

1. «Спортивная школа ушу» (проспект Победы, 287а) - набор детей с 3-х лет;
2. Образовательный центр N5 (ул. Скульптора Головницкого, 13) - набор детей с 6-ти лет;
3. Образовательный центр N4 (ул. 250-летия Челябинску, 46) - набор детей с 6-ти лет;
4. Общеобразовательная школа N78 (Молодогвардейцев, 62в) - набор детей с 3-х лет;
5. Многопрофильный лицей N148 (ул. Академика Сахарова,8) - набор детей с 6-им лет;
6. Общеобразовательная школа N 58 (Ул. Свободы, 100а) - набор детей с 4-х лет;
7. Общеобразовательная школа N 4 (ул. 40 летия Победы, 17а) - набор детей с 3-х лет;
8. Образовательный центр N 7 (ул. 40-летия Победы, 48) - набор детей с 3-х лет.
 

Главным тренером и основателем центра занятий дзюдо является Денис Николаевич Ярцев.

Заслуженный Мастер Спорта России, участник Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро, бронзовый призер чемпионата мира в Токио, чемпион Летней Всемирной Универсиады. Весь тренерский состав - молодые специалисты, которые могут донести детям информацию доступно и на их языке.

Спортивные центры располагаются в районе АМЗ по улице Кузнецова 41 (800 кв.м.), а так же в центре города по улице Российская 40а (2500 кв.м.), в которых уже сейчас тренируется больше 1000 детей разных возрастов от 7 лет.

Тренировки в центрах проходят бесплатно.  Новые залы оборудованы зоной ожидания для родителей где, можно наблюдать за тренировочным процессом детей на экране телевизора. Детям спустя месяц занятий выдается бесплатно их первое кимоно.

В течении года проходит множество соревнований для разных возрастных групп, а летом спортсмены выезжают в спортивный лагерь «АКАКУЛЬ», там есть площадка закрытого типа построенная специально для занятий дзюдо, площадью 1200 кв.м.

Спортсмены центра посещают многие города Челябинской области, а так же Уральского округа и не только.
 

Здесь принимают детей с 4 до 18 лет и взрослых в секции.

Общефизическая подготовка детей к сдаче норм ГТО. Смешанные единоборства, Рукопашный бой, Боевое самбо, Ушу Саньда, Вьет Во Дао, Бокс, Кикбоксинг, Тайский бокс.

Группа продлённого дня в выходные, праздничные дни, школьные каникулы. Спортзал открыт каждый день, без выходных, праздников и каникул. Девочки, которые участвуют в соревнованиях и спортсмены, получившие разряд (победители соревнований) – тренируются бесплатно.

В подготовку спортсменов входит:

- Теоретические и практические навыки по единоборствам.

-Общефизическая подготовка.

- Развитие морально-волевых качеств, трудолюбия и дисциплины.

- Выезд летом в спортивно – оздоровительный лагерь.

- Участие в соревнованиях, любого уровня. Присвоение официальных спортивных разрядов и званий через министерство спорта РФ.

- Программа помощи перспективным спортсменам: регистрация в ДЮСШОР, тренировки на бюджетной основе оплата расходов на спортивных сборах, соревнованиях (проезд, питание, проживание).

- Программы тренировок для всех желающих, независимо от пола, возраста и уровня подготовки.

Занятия способствуют совершенствование физического состояния спортсменов, изменение подхода к жизни, восприятия своего тела и духа, воспитание в себе волевых качеств, целеустремленности и уверенности в своих силах. Занятия позволяют культивировать одновременно и физическую, и моральную силу. Умение постоять за себя в любой сложной ситуации. 
 

Сюда приходят взрослые, подростки и дети с 6-ти лет совершенствоваться в Олимпийском виде спорта тхэквондо.

Занятия проходят в Теплотехе (пр.Победы, 168), 3 этаж, зал 320.

Утренние и вечерние группы для мальчиков и девочек с 6-ти лет, а также для взрослых любого возраста!

Стоимость занятий 3000 руб в месяц.  Пробное занятие без оплаты.

В программе тренировок:

- всестороннее физическое развитие,
- подготовка до чёрного пояса в тхэквондо,
- навыки борьбы, бокса и фехтования,
- самооборона и психотренинг,
- философия и этикет боевых искусств.

Занятия проходят по авторской программе под руководством тренера высшей категории, чемпиона России, кандидата биологических наук Терзи Михаила Сергеевича.

Записаться на пробные тренировки можно по телефону: 8-919-349-2595